Le migliori App per il benessere personale per iPhone e iPad

Oggi vediamo una lista delle migliori App per iPhone e iPad, da installare sul vostro iPhone o tablet iPad, per migliorare il benessere personale. App rilassanti e piacevoli, gratuite e scaricabili dall’App Store. Passiamo ora, alla presentazione delle sei applicazioni:

Perfetto

L’app ècome un piccolo diario alimentare, in modo da tenere sotto controllo cièche si mangia. Consente inoltre, di calcolareài carboidrati contenuti negli alimenti, le proteine, i grassi, le vitamine ed i minerali presenti. Dopo aver compilato il proprio profilo, basterààseguire le indicazioni date dall’applicazioni, per una perfetta dieta!

Wikipharm

Ovviamente non èaugurio affinchèuno stia male, ma avere a portata di mano informazioni su farmacie e prodotti farmaceutici, èsempre una cosa molto utile. Grazie a quest’app, avrete accesso ad accurate informazioni di ciascu prodotto e medicinale, sul principio attivo,àsul prezzo, sul farmaco equivalente, etc.

Sports Tracker

Trasformate il vostro iPhone in un Social Sport computer grazie a questa ottima app! Monitorare ed analizzate le vostre performance, quanto correte, le distanze, i km, il tempo, il consumo di calorie, ed in piA?, condividete i risultati e le foto con gli altri amici! Un’app davvero ben fatta e completa, una delle migliori che quelli che amano far sport.

Daily Ab Workout

Sognate addominali tonici e scolpiti? Allora forze e coraggio ed installate questa applicazione gratuita! Grazie ad un allenamento di pochi minuti al giorno ed un pèdi buona volontà, per uomini e donne, si svolgono i 10 migliori esercizi per scolpire gli addominali. L’esecuzione degli esercizi èmostrata da un personal trainer certificato. L’interfaccia èfacile da usare, completa di animazione e timer!

Gym Goal ABC

Vi sentite fuori forma? Siete cosi indaffarati da non aver tempo per andare in palestra?àProvate Gym Goal ABC, una valida applicazione che contiene un database di ben 280 esercizi, illustrati da immagini animate e completi di istruzioni che vi guideranno nell’esecuzione passo dopo passo. Nell’app sono inclusi anche pièdi 50 percorsi di allenamento personalizzati da poter seguire. Basta scuse e datevi da fare, forza!

Suoni Rilassanti

Un pèdi musica rilassante, fa sempre bene allo spirito ed al proprio benessere. L’app in questione, include proprio una varietààdi suoni rilassanti e piacevoli, per rilassare il corpo e lo spirito. Configurate l’app il base ed alle vostre esigenze, e vedrete che non rimarreteàdelusi.

E voi? Qual’èla vostra App preferita per il benessere?