Le migliori App per il benessere personale per iPhone e iPad

Oggi vediamo una lista delle migliori App per iPhone e iPad, da installare sul vostro iPhone o tablet iPad, per migliorare il benessere personale. App rilassanti e piacevoli, gratuite e scaricabili dall’App Store. Passiamo ora, alla presentazione delle sei applicazioni:

Perfetto

L’app è come un piccolo diario alimentare, in modo da tenere sotto controllo ciò che si mangia. Consente inoltre, di calcolare i carboidrati contenuti negli alimenti, le proteine, i grassi, le vitamine ed i minerali presenti. Dopo aver compilato il proprio profilo, basterà seguire le indicazioni date dall’applicazioni, per una perfetta dieta!

Wikipharm

Ovviamente non è augurio affinchè uno stia male, ma avere a portata di mano informazioni su farmacie e prodotti farmaceutici, è sempre una cosa molto utile. Grazie a quest’app, avrete accesso ad accurate informazioni di ciascu prodotto e medicinale, sul principio attivo, sul prezzo, sul farmaco equivalente, etc.

Sports Tracker

Trasformate il vostro iPhone in un Social Sport computer grazie a questa ottima app! Monitorare ed analizzate le vostre performance, quanto correte, le distanze, i km, il tempo, il consumo di calorie, ed in più, condividete i risultati e le foto con gli altri amici! Un’app davvero ben fatta e completa, una delle migliori che quelli che amano far sport.

Daily Ab Workout

Sognate addominali tonici e scolpiti? Allora forze e coraggio ed installate questa applicazione gratuita! Grazie ad un allenamento di pochi minuti al giorno ed un pò di buona volontà, per uomini e donne, si svolgono i 10 migliori esercizi per scolpire gli addominali. L’esecuzione degli esercizi è mostrata da un personal trainer certificato. L’interfaccia è facile da usare, completa di animazione e timer!

Gym Goal ABC

Vi sentite fuori forma? Siete cosi indaffarati da non aver tempo per andare in palestra? Provate Gym Goal ABC, una valida applicazione che contiene un database di ben 280 esercizi, illustrati da immagini animate e completi di istruzioni che vi guideranno nell’esecuzione passo dopo passo. Nell’app sono inclusi anche più di 50 percorsi di allenamento personalizzati da poter seguire. Basta scuse e datevi da fare, forza!

Suoni Rilassanti

Un pò di musica rilassante, fa sempre bene allo spirito ed al proprio benessere. L’app in questione, include proprio una varietà di suoni rilassanti e piacevoli, per rilassare il corpo e lo spirito. Configurate l’app il base ed alle vostre esigenze, e vedrete che non rimarrete delusi.

E voi? Qual’è la vostra App preferita per il benessere?