Progetto Dieta èun programma gratuito grazie al quale sarà possibile impostare un tipo di regime alimentare sano, equilibrato e vario in grado di soddisfare tutte le necessità nutritive del nostro organismo senza annullare il piacere del palato.
Il software ci consente infatti di creare delle diete personalizzate, di correggerle in base al nostro fabbisogno.
L’utilizzo èsemplicissimo, basta installare il programma ed inserire i nostri dati personali, successivamente èpossibile avviare la pianificazione della nostra alimentazione.
Progetto dieta ti aiuta a seguire i consigli alimentari del tuo medico:
- mostrando le proprietà nutrizionali degli alimenti
- mantenendo un diario degli alimenti introdotti
- mostrando graficamente gli obiettivi in termini di nutrienti e i risultati
- verificando periodicamente i progressi raggiunti
Schermata di Progetto Dieta
Caratteristiche:
- Organizzare una dieta basata sul livello delle calorie e dei principali macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
- Conteggiare non solo le calorie ma tutti i nutrienti principali: carboidrati, proteine, grassi (saturi, moninsaturi e polinsaturi), colesterolo, vitamine, minerali.
- Gestire fino a sei pasti giornalieri.
- Creare personalmente i pasti sulla base di un archivio con pièdi 700 alimenti provenienti dalla “Banca Dati di Composizione degli Alimenti per Studi Epidemiologici in Italia”
- Gestire nuovi alimenti.
- Creare ricette sulla base degli alimenti presenti nel database.
- Importare le diete online (solo per gli iscritti al forum).
- Importare nuovi alimenti e nuove ricette online (solo per gli iscritti al forum).
- Determinare il fabbisogno calorico sulla base delle calorie introdotte.
- Monitorare nel tempo alcune variabili come peso, massa grassa e consumo calorico.
Particolari funzionalità:
- Interfaccia veloce con la possibilità del copia e incolla dei pasti.
- Veloce ricerca dei cibi e delle ricette per tipologia e globale.
- Variare velocemente la quantità del cibo introdotto direttamente sulla tabella dei pasti.
- Memorizzare per ogni cibo la porzione preferita in modo da riutilizzarla facilmente.
- Avvisi sull’utilizzo corretto del programma.
- Funzione di ottimizzazione per determinare facilmente le quantità ottimali dei cibi.
- Riproporzionamento delle quantità sulla base delle calorie impostate nella definizione della dieta.
- Visualizzare fino a 23 nutrienti per cibo.
- Facile impostazione degli obbiettivi, con possibilità di variarli in qualunque momento.
- Calcolo della massa grassa del metabolismo basale e del fabbisogno calorico.
